목디스크증상

목디스크의 원인과 효과적인 운동방법 목디스크란? ​목디스크란 사람의 목 부분에있는 척추뼈(경추) 사이에 추간판, 일명 디스크라고 불리는 조직이  외부의 큰 충격이나, 장기간의 잘못된 습관이나 자세 등의 다양한 원인으로 인해서 튀어나오게 되는데 이때 염증이 발생하고 신경을 누르게 되면서 목 통증이나, 팔 저림 등의 증상을 유발하게 됩니다. 이를 우리는 경추 추간판 탈출증, 또는 “목디스크”라고 부릅니다.   목디스크의 원인   … Read more